Coaching

Im Coaching geht es darum, sich seiner selbst bewusst zu werden. Seine Stärken herauszufinden und zu Entwickeln.

- Konflikte in der Partnerschaft, Familie und Beruf zu lösen,

- Stress zu bewältigen,

- Selbstvertrauen zu stärken,

- mit Belastungen und Angst anders umzugehen,

- sich mit der eigenen Geschichte zu versöhnen,

- Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung zu bekommen.....

Coaching ist ein sehr persönliches, individuelles und
ganzheitliches Beratungsformat, das Sie unterstützt, Ihre
Fähigkeiten und Potentiale ausdauernd und zielgerichtet zu
erweitern.

Coaching klärt die unterschiedlichsten beruflichen wie privaten
Problemfelder und dient als Katalysator und Förderer, um
Neuerungsprozesse, Persönlichkeits- und Verhaltensänderungen
anzuregen und diese punktuell zu trainieren. Im Personal Coaching
helfe und begleite ich Menschen u.a.

sich selbst, ihren Wünschen und
Zielen näher zu kommen

in Ihrem Leben Veränderungen zu
gestalten

Klärungsprozesse anzugehen und
zu vollziehen

Konflikte mit sich selbst, mit
dem Partner, Kollegen und anderen zu klären und zu lösen, um die
zwischenmenschlichen Beziehungen und die Kommunikation zu verbessern.

Ihre eigenen Potentiale zu
entdecken und auszubauen,

sich selbst Wert zu schätzen
und Selbstbewusstsein aufzubauen.

Vom Beruf zur Berufung zu
gelangen oder den Start in die Selbständigkeit zu wagen.

Ihre Selbstorganisation und ihr
Zeitmanagement zu verbessern ,

zu lernen, mit Stress angemessen umzugehen bzw.
stressfreier zu leben.

Im  Coaching werden erfolgsverhindernde bzw. blockierende Faktoren
identifiziert und verarbeitet. Dabei werden neue Perspektiven und
Handlungsalternativen entwickelt, die Sie in Ihrem Leben voran
bringen.

Ein Coaching-Anliegen berührt oft gleichzeitig mehrere Aspekte:
Persönlichkeit, Lebenssituation, private, berufliche und räumliche
Umfelder und geht immer einher mit einem intensiven Wunsch nach
Veränderung, Orientierung, einem "Mehr" an Lebensqualität und
Lebensfreude.

Coaching reflektiert auch die großen Lebensthemen, wie
Lebenssinn, Lebensvisionen, Lebensplanung und -steuerung, Berufung,
persönliche Entfaltung, ebenfalls das eigene Werte- und Weltbild,
den Selbstausdruck. Diese Themen bilden sozusagen den persönlichen
Makro-Kosmos.

Lebensplanung

Neuorientierung im Beruf

Trennung & Neuanfang

Nach meinen Erfahrungen in Gesprächen und im Coaching mit Frauen,
zweifeln Frauen schneller an sich selbst, als dies Männer tun. Häufig
wurden die Grundsteine für einen Mangel an Selbstbewusstsein oder
der permanenten Vorstellung nicht gut genug zu sein, bereits in der
Kindheit gelegt. Frauen wurden von Müttern erzogen, die ebenso
dachten und gaben diese Vorstellungen und Haltungen weiter.

Frauen haben gelernt, so schwer es auch sei, alles unter einen Hut
zu bekommen. Die perfekte Partnerin, Mutter, Mitarbeiterin oder
Unternehmerin sein. Sie wägen genau ab, bevor sie einen Schritt in
eine neue Richtung gehen. Eigene Wünsche und Bedürfnisse werden
häufig in den Hintergrund gedrängt.

Frauen sind aufgrund ihres hohen Anspruches an sich selbst, bereit
an sich zu arbeiten. Genauer hinzusehen, wenn es um die eigenen
Stärken und Schwächen geht und zu tun was möglich ist, um alles zu
erfüllen, was in ihrem Leben an Aufgaben auf sie zu kommt.
Erkennen
Sie mittels Coaching wie stark Sie sind, was Sie bewegen können und
mit welcher ungeahnten Leichtigkeit dies häufig funktioniert. Wir
blicken im Coaching auf Ihren Alltag, Ihre Ziele, Werte und
Vorstellungen vom Leben. Wie Sie Altes hinter sich lassen, um dann mit Mut
und Energie neue Wege einzuschlagen.

Gerne biete ich Ihnen meine Unterstützung in den oben genannten
Bereichen an.